在金秋送爽、寒露凝霜的11月，正是各种水果丰收的季节。在这个月份，有哪些应季水果值得我们品尝呢？就让我为大家盘点一下11月份的应季水果，让你在这个季节里享受自然的馈赠。

一、大闸蟹

1.1香甜可口，营养丰富

11月份，正是大闸蟹最为肥美的时节。蟹肉鲜嫩，蟹黄饱满，含有丰富的蛋白质和微量元素，是滋补养生的佳品。

二、柿子

2.1红颜祸水，美艳动人

柿子在11月迎来最佳成熟期，此时的柿子色泽鲜艳，口感甘甜，不仅美味，还具有润肺、生津、清热等功效。

三、柚子

3.1肉厚汁多，清爽解腻

柚子是11月份的应季水果之一，它肉厚汁多，酸甜适中，有助于消化，还能清热降火，是秋季养生的理想选择。

四、葡萄

4.1色香味俱佳，营养价值高

葡萄在11月正值丰收，此时的葡萄色泽诱人，酸甜可口，富含多种维生素和矿物质，具有很好的抗氧化作用。

五、猕猴桃

5.1维C之王，美容养颜

猕猴桃在11月达到最佳口感，其维生素C含量极高，被誉为“维C之王”。常吃猕猴桃，不仅能美容养颜，还能增强免疫力。

六、苹果

6.1香甜可口，营养丰富

苹果在11月成熟，此时的苹果肉质鲜美，酸甜适中，富含膳食纤维和多种维生素，有助于消化和吸收。

七、石榴

7.1红润饱满，酸甜可口

石榴在11月迎来收获季节，其果实红润饱满，酸甜可口，富含多种维生素和矿物质，具有很好的抗氧化作用。

八、橙子

8.1柔软多汁，清甜解渴

橙子在11月正值成熟期，其果肉柔软多汁，清甜解渴，富含维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力。

九、香蕉

9.1软糯香甜，营养丰富

香蕉在11月上市，此时的香蕉软糯香甜，富含钾、维生素B6等多种营养素，有助于缓解疲劳，提高精力。

十、柿子椒

10.1鲜嫩多汁，营养丰富

柿子椒在11月上市，其果实鲜嫩多汁，富含维生素C和胡萝卜素，具有很好的抗氧化作用。

11月份的应季水果丰富多样，不仅美味可口，而且营养丰富。在这个季节，不妨多品尝这些水果，为身体补充能量，迎接寒冬的到来。